Чтобы иметь красивые, здоровые и пышные волосы, в каждое время года за ними нужно ухаживать по-разному. Зимой образ жизни людей меняется. В холодное время года люди чаще принимают ванны с горячей водой, меньше пьют, в помещениях низкая влажность — все это приводит к тому, что волосы становятся сухими. Использование фена и утюжка в зимнее время усугубляет положение и неизбежно делает волосы ломкими и тусклыми. Чтобы ваши локоны оставались здоровыми и красивыми зимой, необходимо соблюдать несколько простых правил.

1. Правильно мойте голову

Под шапкой кожа головы не дышит. Это приводит к нарушению естественного контроля гидратации желез. Пряди становятся жирными, теряют объем, выглядят грязными, поэтому поддержание чистоты особенно важно зимой.

Мойте волосы по мере загрязнения. Вода не должна быть слишком горячей или холодной. Оптимальная температура — 37-38 градусов. Из-за слишком частого мытья растворяется естественная защитная пленка и повреждается липидный баланс кожи. Частота мытья зависит от типа волос.

Жирные волосы трихологи советуют мыть через 1-2, а волнистые и вьющиеся — раз в 3 дня.

2. Не лежите долго в горячей ванне

Зимой горячая ванна — это удовольствие. Однако волосам она наносит сильный вред. Горячая вода удаляет натуральное масло с волос, вызывает шелушение кожи и приводит к появлению перхоти. Чтобы запечатать кутикулы на концах волос, следует мыть голову теплой или холодной водой.

3. Высушивайте волосы

Влажные пряди легко ломаются. В зимнее время важно хорошо просушивайте голову. Для этого рекомендуют пользоваться термозащитными средствами, минимизирующими воздействие горячего воздуха на ослабленные пряди. Старайтесь не перегревать кожу головы. Сушите локоны феном при умеренной температуре, держите его на безопасном расстоянии.

Следует избегать накопления влаги на коже головы. Нельзя подвергать волосы воздействию холода, пока они полностью не высохнут. Не рекомендуется надевать головные уборы на мокрую голову.

4. Пользуйтесь увлажняющими и солнцезащитными средствами

Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос. Нельзя забывать пользоваться кондиционером, так как он не только питает и увлажняет волосы, но также запечатывает кутикулы.

Хорошо увлажняет волосы кокосовое масло и масло авокадо. Эти продукты не только питают пряди волос, но и восстанавливают естественный блеск и подвижность. Особенно это полезно для кудрявых и вьющихся волос.

В уход за волосами зимой обязательно следует включить средства с УФ-фильтром, чтобы защитить локоны от солнца. Спреями и финишерами с SPF необходима пользоваться даже в пасмурные дни.

5. Используйте средства против пушистости

Из-за сухого воздуха волосы часто встают дыбом. Справиться с торчащими волосами и придать им ухоженный вид помогут специальные мази, кремы, сыворотки и спреи против пушистости. Чтобы сохранить форму прически, подойдут муссы и спреи для укладки.

6. Окрашенным или обесцвеченным волосам необходим специальный уход

Чтобы предотвратить высыхание или еще большее обесцвечивание окрашенных прядей в зимний период, рекомендуется наносить увлажняющие маски для глубокого восстановления. Для поддержания блеска, формы и цвета при мытье головы следует пользоваться специальными шампунями, масками и кондиционерами для окрашенных волос.